Сообщение от МERLIN
не парь.пол года+тест+метан и куриные грудки...)
сказочник.
и Мах нагрузки по малу повторений.
Весь секрет....(Для дистрофиков)но проходи в зал год -два.Потом поймешь ,не только химия рулит.Типа жиранул колёс-и вырос сам по себе.
Кто знает тот поймёт.
|
Я считаю употребление таких препаратов как протеин,гейнер и аминки эт нормально для людей занимающихся тяжёлой или просто хотящих иметь красивое тело (так как чтоб организму хватало на нормальных рост мышц надо есть высокобелковую пищу вечером и углеводистуюю утром, раз 6 в день, и то не хватит), что касается такой бяки как МЕТАН, стероиды и тому подобное, то это перебор ...резултат быстрый зато и последствия не впечатляющие.....