Сообщение от CastieL
Я считаю употребление таких препаратов как протеин,гейнер и аминки эт нормально для людей занимающихся тяжёлой или просто хотящих иметь красивое тело (так как чтоб организму хватало на нормальных рост мышц надо есть высокобелковую пищу вечером и углеводистуюю утром, раз 6 в день, и то не хватит), что касается такой бяки как МЕТАН, стероиды и тому подобное, то это перебор ...резултат быстрый зато и последствия не впечатляющие.....
|
Употребление протеинов так же пагубно сказываеться на почках, ибо это всё-таки искусственый белок... Я, когда занимался, просто употреблял в своём рационе пищу содержащию белка больше, чем углеводов, протеины предлагали купить, я отказался. Жаль потом пошёл по стопам заразера и подумал, что пиво повеселее будет.
