Фотографии игроков муруза.

[pwnz0r]

Скоро рейдерский захват производства будет) выкину фото по форме)))

[Svetik]

Сообщение от Tech_N9ne

Филл ты тут на Ленина похож:)))хих)))

[Svetik]

Сообщение от Tech_N9ne

Такие хорошенькие:)))))))))

[Tech_N9ne]

Сообщение от Svetik Такие хорошенькие:)))))))))

спасибо

[MurZik]

хобби...

[Rigard]

Сообщение от MurZik хобби...

Донный пац)))

PS: Зачет

[MurZik]

Сообщение от Rigard Донный пац))) PS: Зачет

ща погоди)) к лету ты краше выкинешь))

[Letexa]

Сообщение от MurZik хобби...

Красава, какие силовые?) Как получается с му режим соблюдать?))))

[MurZik]

Силовые максимум. Жим - 152.5 Становая - не делаю, но 200 на раз тянул. Присед самый слабый 170((( Сейчас меньше только с работы приехал - восстанавливаюсь.

Режим на первом месте - му второстепенно вот и весь секрет))

[Letexa]

Сообщение от MurZik Силовые максимум. Жим - 152.5 Становая - не делаю, но 200 на раз тянул. Присед самый слабый 170((( Сейчас меньше только с работы приехал - восстанавливаюсь. Режим на первом месте - му второстепенно вот и весь секрет))

Ну видимо генетика норм , мезаморф , не?))
У меня масса сложно идёт , как наберу так получается что периодически из за учёбы приходится раз в пол года где то переставать заниматься на месяц полтора , и вес личный и соответственно на штанге , сразу слетает , очень обидно , ты ничгео не курсил? сколько раз в день питаешься?)

[OCHOBA]

курсил полюбасу, даже если и напишешь что не курсил

но все равно респектос
ток татуха муторная весь вид портит, ваще сочувствую в этом плане

[Ронин]

4e kywal

[MurZik]

курсил? да я ем все,что возможно ....шучу. Дозняки умеренные))))Татуха доделывается на фото она сырая)))

[Letexa]

Сообщение от MurZik курсил? да я ем все,что возможно ....шучу. Дозняки умеренные))))Татуха доделывается на фото она сырая)))

Что курсиш? Дека?

[MurZik]

Сообщение от Letexa Что курсиш? Дека?

у меня не один преп)))0 но Нандролон я не юзаю вообще никак)))

[Letexa]

Сообщение от MurZik у меня не один преп)))0 но Нандролон я не юзаю вообще никак)))

ну я понимаю что в умеренных дозах норм , но не , не буду , стрёмно всё равно как то ))) Я ресурс не выробатл ещё своих возможностей , как по режиму стал всё делать и кушать и спать и трениться вес сразу вверх идёт , а с ним силовые , до твоего докачаюсь больше не над будет ))) Шикарно)

[MurZik]

Сообщение от Letexa ну я понимаю что в умеренных дозах норм , но не , не буду , стрёмно всё равно как то ))) Я ресурс не выробатл ещё своих возможностей , как по режиму стал всё делать и кушать и спать и трениться вес сразу вверх идёт , а с ним силовые , до твоего докачаюсь больше не над будет ))) Шикарно)

это форма годичной давности и не говори ап)) я тоже думал что докачаюсь до этой формы что на фото и хорош)))
Сейчас совсем другое уже))) и не факт что и это предел...Это Наркомания, Зависимость увидишь сам)))

[Letexa]

Сообщение от MurZik это форма годичной давности и не говори ап)) я тоже думал что докачаюсь до этой формы что на фото и хорош))) Сейчас совсем другое уже))) и не факт что и это предел...Это Наркомания, Зависимость увидишь сам)))

после последнего перерыва кураж пропал , опят всё тяжело востанавливатся надо , раньше рвался в заол щас как то печально всё нет того фанатичного желания стать больше((( Как вернуть не знаю ) Во всём виноваты бабы)))

[zajigalka]

мурзик ради интереса вопрос,с такой горой мышц ты хоть затылок почесать можешь?

[MurZik]

Сообщение от zajigalka мурзик ради интереса вопрос,с такой горой мышц ты хоть затылок почесать можешь?

я еще и по бороде прорядить могу пару раз)) во мне 95 всего,а не 140)) на массе да под водой тяжело))) а когда сорев период ваще вышак)